Eliksir za mladost

potrebno je

•  djumbir 5 gr
• meda 2 supene kasike
• limua 2 supene kasike
• zacin anis prstohvat
• ljute papricice prstohvat

Dvije litre vode da prokljusa, ohladiti, izrendati djumbir, sok od limuna, meda, prstohvat anisa i ljute papricice. Ovako dobijen eliksir piti pred svaki obrok po gutljaj / ova kolicina je za 3 osobe/.

Napitak od kurkume 

• 250 ml mlijeka
• 30 gr nerafinisanog bademovog ulja
• 1 kasicica kurkume
• 1 kasika velika meda
• 1/4 kasicice cimeta
• pola case vode

U posudu sa vodom staviti kurkumu i zagrijati do ključalosti. Kuhati 8 minuta uz stalno mjesanje, dok se ne malo ne zgusne. U skuhano mlijeko dodati bademovo ulje, promjesati i uliti u solju. Potom dodati u mlijeko kurkumu pastu,med i cimet. Prirodan napitak treba popiti dok je topao.

Biljni čajevi protiv osteoporoze

• preslica
• kunica
• kadulja
• andjelika
• crvena dijetelina
• maslačak
• kopriva
• kim
• komorač

BUČINE SJEMENKE DOPRINOSE ZDRAVLJU KOSTIJU

Bučine sjemenke posjeduje obilje vitamina za zdravije kosti

• magnezij
• kalcij
• mangan
• bakar
• gvoždje
• cinku
• proteine
• triptofano 
• manje količine vitamine B klompeksa
• vitamin A

Bundevino sjeme sadrži značajne količine cinka, kalcijuma, bakra i raznih drugih minerala koji doprinose povećanje gustine kostiju. Proučavanja su pokazala da redovna konzumacija bunvevinog sjemena može da poveća snagu kostiju i smanji simptome osteoporoze.

Fitosteroli koje sadrže bundevino sjeme direktno su povezani sa sniženjem LDL “lošeg” holesterola, što doprinosi sprečavanju nastanka altreskleroze i krvih ugrušaka i tako smanjuje rizik od srčanog napada ili šloga.

NAPOMENA

Bundevino sjeme je veoma kalorično, pa nemojte pretjerivati. Preporučuje se 30 grama sjemenki dnevno,odprilike 1 šaka sjemenki.

Mlada zelena pšenica posjeduje vitamine i minerale

• vitamini: A,B,C,E,F,K,B17
• minerale: kalij, kalcij, magnezij, željezno

Pšenična trava povećava broj crvenih krvnih zrnaca, čisti krv i druge organe, te stimulira metabolizam zbog velikog udjela KLOROFILA obogaćuje krv kisikom.

Čisti jetru i neutralizira toksine u organizmu.

Potiče rad štitnjače, smanjuje kiselkost organizma.

Pomaže kod čira na želucu.

Koristi se kod ulceroznog kolitisa, zatvora, proljeva i drugih probavnih tegoba.

Izbacuje višak sluzi iz tijela, podmladjuje organizam, proljepšava kožu, kosu i nokte.

Jača imunitet i podiže nivo energije.

Odlična je pomoć kod zdravog mršavljenja.

Smanjuje utjecaj zračenja zahvaljujući antiupalnom enzimu.

Pomaže kod nesanice, potiče plodnost, i ima antiupalna svojstva.

Najnovija istraživanja potvrdjuju djelovanje pšenične trave na nekoliko vrsta raka.

Tokom kure pšeničnom travom potrebno je izbaciti brzu i preradjenu hranu GMO-proizvode, slatkiše, masnu i tešku hranu.

Piti sok 30 minuta prije obroka ili umjesto obroka, ako želite smršati

Ova kura apsorbuje tijelo klorofilom, vitaminima i kisikom. Alkalizira organizam i jača bioelektrični napon, važan za opšte zdravlje organizma.

Počnite sa 150 ml sok na dan, pa postepeno povečavati na 150 ml 2X dnevno.

Na početku detoksikacije se možete osječati lošije i primjetiti promjene na urinu i stolici.

To je normalan proces izbacivanja štetnih tvari iz organizma. Ta faza traje samo par dana.

Povečajte unos vode i nastavite s kurom.

DOBROBITI PŠENIČNE TRAVE

Pšenična trava sadrži 100 elemenata potrebnih čovjeku, medju njima su esencijalne masne kiseline, važni enzimi i antioksidanti.

Klorofil je prirodan kelat i važan je za izbacivanje otrova i teških metala iz tijela. Jedan od važnijih elemenata je klorofil, na kojeg otpada 70% sastava pšenične trave.

PROLJETNI SMOTHIE

• 1 banana
• 1 jabuka
• 1 naranča
• 1 kafena kašika Liquid Sun praha mlade pšenice
• prstohvat mljevenog djumbira
• 0,4 l vode

Sve sastojke staviti u blender ili nutribulet , samljeti , popiti.

SMOTHIE OD PŠENIČNE TRAVE I VOĆA

• 30 ml pšenične trave
• 1 kašika nasjeckane mente
• 1 šoljica ananasa
• 1 šoljica soka od naranče
• 1/2 šoljice soka od limuna
• 1 kašika meda
• 2/3 šoljice leda

Sve sastojke staviti u blender ili nutribulet, samljeti i popiti ovaj zdravi i nutritivno bogat napitak.

UZGOJ PŠENICE 

Namočiti pšenicu 8-12 h

Sjemenke staviti u teglu i ispirati 3X u 24 h mlakom vodom dok ne proklija.

Na teglu staviti gazu pa pričvrstiti je gumicom, tako da je ispirate kroz gazu.

Kad počne klijanje, posaditi,  ne na vrh zemlje u većoj ćiniji ili plastičnom koritu.

Neka bude omjer 2 -3 X dijela zemlje i 1X sloj pšenice.

Ujutru je zaliti,  a uveče poprskati.

Idealno za rast pšenice je temperatura 21-26 C.

Kada poraste 10-15 cm treba je ošišati.

Listove pšenice samljeti na blenderu ili nutribuletu uz dodatak vode.

Za novu turu koristiti novu zemlju.

U pitanju je provjerena narodna receptura koja obara visok nivo holesterola i triglicerida u krvi.

Potrebno je

• 5 grama karanfilčića 
• 1 litar vode

U staklenu flašu nasuti vodu i dodati 5 grama karanfilčića. Zatvoriti je i odložiti u frižider na 48 h do 72 h. Povremeno flažu promućkati. 

Nakon 3 dana napitak je spreman za konzumiranje.

Uzimati po 1 dcl dnevno.

Kada potrošite možete još jednom ponoviti i konzumirati. 

Provjerite svoj holesterol i trigliceride. Vrlo jednostavno.

Potrebno je:

• 300 grama pravog meda livada
• 300 grama čuvakuće

Listove čuvarkuće očistiti od iglica, oprati i posušiti u kuhinjskoj krpi.

Samljeti u blenderu ili nutribuletu.

Staviti u staklenu teglu, zatim nasuti 300 grama domaćeg meda.

Promješati dobro plastičnom ili drvenom kašikom.

Teglu dobro zatvoriti poklopcem, obložiti je aluminijskom folijom i ostaviti u frižideru 7 dana.

Svaki dan malo protresti teglu.

Poslije 7 dana konzumirati napitak. 3 X 1 velika plastična kašika, dok se ne potroši. U toku 1 godine možete par puta konzumirati ovakvu smjesu napitka, jer sigurno vam neće naškoditi.

Ovaj napitak je siguran za ove bolesti.

• za ciste i miome
• ubrzava metabolizam
• za bolje varenje
• otklanja zatvor
• ublažava tegobe izazvanih usled poremećaja štitne žlijezde.

Zašto ne probati, jer sama sam se uvjerila u ovaj lijek. Na UZ dojke, u axilama vidljivi limfonodi hroničnog inflamatornog tipa promjera do 15 mm. To je bio nalaz 09.2015.god. Na najnovijem nalazu UZ ukazuje na znake FCM obostrano bez sigurno izolovanih area izmijenjene ehogenosti / bez ovih 15 mm vidljivih limfonoda/ a nalaz je radjen 09.2016.godine. Znači alternativom do zdravlja.

Potrebno je

• 500 kg pravog meda /livada/
• 1 veći djumbir
• 3-4 čena bijelog luka
• sok od 1 limuna

Djumbir oguliti, narendati ili samljeti u blenderu ili nutri buletu. Dodati sjeckani bijeli luk  i sok od 1 limuna.

Pomiješati sa medom  plastičnom ili drvenom kašikom. Staviti u staklenu teglu da odstoji 7 dana u frižideru. Nakon 7 dana početi piti  1 – 2 kašike dnevno.

• Ovaj napitak ubrzava metabolizam, neutrališe toksine u organizmu, pomaže boljem varenju hrane, dobar je protiv artritisa.

Potrebno je

• 1/2 kg borovnica (može i zaledjene)
• 1/2 kd smreke bobica
• 1 l dobrog domaćeg crnog vina
• 1/2 domaće rakije
• 3 velike kašike pravog meda
• 3 velike kašike šećera

Borovnice i smreku staviti u veliku teglu. Nasuti vino. Staviti u frižider 48 h. Dodati rakiju, med i šećer. Promješati da se istopi med i šećer. Ostaviti 7 dana da odstoji. Sada je spremno za upotrebu.

Lijek uzimati : 4 supene kašike ujutru i uveče. U svakoj dozi neka bude bobica borovnice i smreke. Žvakati i progutati.

Vino se koristi 3 dana ujutru i naveče. Nakon toga napraviti pauzu od 2 dana. 

Potom isto ponoviti dok se sve ne potroši iz tegle. 

Po potrebi opet napraviti istu dozu i nastaviti koristiti ovo vino dok sve tegobe ne prestanu.

OVO VINO JE U NARODU NAZVANO LIJEKOM PROTIV SVAKE BOLESTI.

A liječi slijedeće bolesti:

• cirkulaciju 
• pamćenje
• vrtoglavicu
• slabo srce
• krvne sudove
• pročišćava krv
• crijevnu floru
• uništava razmnožavanje štetnih bakterija
• imunološki sistem
• probleme sa želucem
• upala debelog crijeva
• za mozak
• mokraćne kanale
• žgaravicu.

NAJBRZI LIJEK ZA SKIDANJE TRIGLICERIDA

• 1 cajna kasika bijele rize
• 1 casa obicne vode

Pojede se riza na taste i zalije casom vode tako 1 mjesec.

Izvaditi nalaze na trigliceride, ako budu prisutni, ponoviti isti tretman.

Meni je pomoglo i za holesterol. Zasto ne podijeliti sa vama koji ih imate.

OVO JE NARODNI LIJEK ZA OSTEOPOROZU, ZASTO GA NE PROBATI

• Mljeveno u prah sjeme piskavice /grcko sjeme, Trigonella foenum graecum/uspjesno djeluje kod nestajanja kostane srzi. Dvije solje čaja od hajdručke trave /kunica/ se pije dnevno u četiri puta. U dvije polovine solje, svaki put se stavi pola male kasike mljevenog sjemena piskavice.
• Sjeme piskavice mozete naci u butiku na Bascarsiji ili na Otoci u Sarajevu.
• I sama ga koristim, vec 2 mjeseca  uz jos jedan dodatak CalciMontu /tablete za zvakanje 500 mg kalcij i 400 I.U. Vitamin D3/, jednu veliku kasiku ribljeg ulja, dosta zelenog lisnatog povrca,voca i zitarica. Zdravih sokova od voca i povrca.
• Tri sedmice se koristi kefir ili jogurt od 100 ml sa punom kasikom mljevenog susama da prenoci i ujutro se pije.
• Govedji zelatin  se takodje koristi kod gubitka kostane srzi, a vrlo je dobar i za kosti.
• U casu od 200 ml vode doda se cajna kasika zelatina, promjesa i ostavi preko noci. Ujutro se popije na taste. Tako mjesec dana, potom pauza od 6 mjeseci.
• prva sedmica po jedna velika kasika mljevenog susama, druga  sedmica po dvije kasike mljevenog susama i treca sedmica po tri ravne velike kasike mljevenog susama.
• susam od vitamina sadrzi: A, B1, B6 i E.
• susam od minerala sadrzi: bakar, mangan, cink, zeljezo, magnezij, selen i kalcij sto je vrlo vazno za nase kosti.
• Manje unostiti kofeina u organizam, jer steti kostanoj srzi.
• Sto vise aktivnosti za nase tijelo i kosti,  lagane duge setnje, lagane vjezbe.

MASKA  ZA OSVJEZAVANJE LICA

• malo crvenog kupusa
• 1/2 svjezeg krastavca
• 1/2 velike kasike niseste
• Sve samljeti u blenderu. Masku nanijeti na ociscenu kozu. Drzati 15-20 min.   potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA CISCENJE LICA

• 2 velike kasike zelene  gline
• 1 kasicica bademovog ulja
• Sve dobro izmjesati. Nanijeti na ociscenu kozu. Drzati 15-20 minuta. potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA ZATEZANJE LICA

• 1/2 svjezeg krastavca
• svjeza nana- menta 
• 1 mala kasika niseste.
• Sve samljeti u blenderu. Nanijeti na ocisceno lice. Drzati masku 15-20 min. potom isprati mlakom vodom,

MASKA PROTIV KAPILA

• 4 jagode
• 1 kasika masne pavlake
• 1 kasika meda.
• Viljuskom zgnjeciti jagode. Dodati pavlaku i med. Izmjesati. Na ocisceno lice nanijeti masku. Dryati 15 -20 min. potom isprati mlakom vodom.

MASKA PROTIV STARENJA

• 5 zrna crnog grozdja
• 1 kasika mekinja.
• Samljeti u blenderu. Na ocisceno lice nanijeti masku i drzati 15 min. potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA BOLJI I SJAJNIJI TEN

• 4 svjeze sljive
• 1 kasika mekinja
• par kapi  ekstrata vitamina E.
• Sve samljteti u blenderu. Na ocisceno lice nanijeti masku i drzati 20 min, potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA PREPLANULI TEN

• 1/2 mrkve rendane
• 1 zumance jaje
• 1/2 kas obicnog brasna.
• Rendati mrkvu, dodati jaje i brasno. Sjediniti.  Na ociscenu kozu staviti masku i drzati 15-20 minuta, potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA UMORNE I OTECENE OCI

• Kljucala voda
• 1/2 kas kamilice
• 1/2 kasicice ruzmarina.
• Skuhati caj. Ohladiti. Procijediti. Blaznice umociti u caj i staviti na zatvorene kapke. Opustiti se u lezecem polozaju. Drzati 20 minuta.

MASKA ZA IRITIRANU KOZU

• 1 oguljen svjez krastavac.
• Samljeti u blenderu. Blaznice umociti i stavljati ih na ocisceno lice.Drzati 15 minuta, potom isprati lagano mlakom vodom.

MASKA ZA NJEGU LICA

• casu kvalitetne rize.
• Potopiti rizu u 3 case mlake vode da odstoji 5-6 h. Procijediti i blaznicama ocistiti lice.Potom isprati mlakom vodom.

MASKA ZA MASNU KOZU I AKNE

• 1/2 iscjedjenog limuna
• malo vode
• jedno malo pakovanje svjezeg kvasca
• Sve sjediniti i nanijeti na ocisceno lice. Drzati masku 15-20 minuta, potom isprati mlakom vodom.