Sve sto je zdravo - Nena

Zdrava ishrana i vjezbe

Zdrava kuhinja i svakodnevne navike

Prirodni recepti za zdraviji i lakši život

Hvala Vam što čitate moj blog. Nadam se da ćete pronaći nešto korisno. Uživajte! - Nena

SUPICA OD KUKURUZA

SUPICA OD KUKURUZA

Potrebno je

  • 1 glavica crvenog luka
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 krompir srednje veličine
  • 2 manje konzerve kukuruza
  • 2 1/2 šolje bademovog/kokosovog mlijeka
  • 1 ćili papričica
  • 1 bebi kukuruz
  • 1 kocka povrtna BIO
  • malo aleve paprike za dekoraciju
  • so, biber, peršin
  • maslinovo ulje

U šerpu staviti 3 kašike maslinovog ulje prodinstati sitno isjeckani crveni luk, 2 čena bijelog, 1 krompir na kockice. Kad se prodinsta dodati 2 konzerve kukuruza, BIO povrtnu kocku, bademovo /kokosovo mlijeko, so, biber. Kada se skuha malo samljeti u blenderu da se nadzire kuhani kukuruz, dodati isjećen tanko bebi kukuruz na kolutove ,ćili papričicu takodje isjeći na kolutove i još malo kuhati da se sve sjedini. Zatim servirati, dodati malo aleve paprike za dekoraciju i nasjeckani peršin.

Povezani članci

Komentari

Preostalo znakova: 2000

Komentari idu na odobrenje prije objave. Podržan je običan tekst; linkovi koji počinju sa http:// ili https:// biće klikabilni. HTML i Markdown nisu podržani.

Ako unesete email, koristi se samo za mogući odgovor na komentar.

Još nema komentara.