Kategorija: Recepti
Detoks šejk
Detoks šejk je dobar “lagani start” dana kad želite nešto brzo. Pogledajte preporučene sastojke i pripremu.
Zdrava Pasteta - biljna pasteta
Biljna pašteta kod kuće može biti i ukusna i “čista”. U nastavku možete pročitati sastojke, teksturu i postupak.
Zdrava Nutela
Zdrava nutela bez rafinisanog šećera je realna opcija. Sastojci, omjere i pripremu.
Lagana čorbica
Lagana čorbica je spas za svaki dan. Saznajte jednostavan recept i ideje za varijacije (ovako sam ja rotirao sastojke).
ČOKO SMOTHIE - vegan
Vegan čoko smoothie može biti kremast i zasitan. U nastavku možete pročitati sastojke i brz postupak.
Zdravi doručak
Ako tražite zdrav i zasitan doručak, u nastavku možete pogledati ideje kako složiti sastojke da drži energiju.
MUSAKA
Domaća musaka može ispasti baš sočna i punog okusa. Sastojci i koraci pripreme, bez suhog sloja.
NAMAZ OD AVOKADA
Kremast namaz od avokada može biti odličan doručak ili užina. Pogledajte par varijanti ovog jela.
KUKURUZA OD ŽARE
Kukuruza od žare je jednostavno jelo koje se vraća u modu. Pogledajte sastojke, mjere i korake pripreme.
KARANFILČIĆ ZA HOLESTEROL I TRIGLICERIDE
Karanfilić se često spominje kao prirodna podrška kod holesterola i triglicerida. Pogledajte način upotrebe i preporuke u nastavku.
ČUVARKUĆA I MED
Kombinaciju čuvarkuće i meda mnogi koriste kao kućnu podršku organizmu. Priprema, doziranje i praktične napomene.
DJUMBIR, MED,LIMUN I BIJELI LUK
Mješavina đumbira, meda, limuna i bijelog luka se pravi lako, ali je bitan redoslijed i mjere. Pogledajte tačne korake i kako se koristi.
VEGA PLJESKAVICE
Vega pljeskavice mogu ostati sočne i da se ne raspadaju. Ovdje možete pronaći sastojke i jasan postupak pripreme.
POSLASTICE BEZ GLUTENA
Ako želite poslastice bez glutena koje su i dalje “prave” slastice, tu su jednostavni recepti i provjerene omjere.
