VEGA PLJESKAVICE
Kategorije: Recepti
Vega pljeskavice mogu ostati sočne i da se ne raspadaju. Ovdje možete pronaći sastojke i jasan postupak pripreme.
EKOLOŠKI UZGOJ POVRĆA
Kategorije: Ishrana
Ekološki uzgoj povrća možete započeti i kao početnik gdje možete pratiti osnovne korake, alate i jednostavan plan sadnje.
NAJBRZI LIJEK ZA SKIDANJE TRIGLICERIDA
Kategorije: Zdravlje
Za trigliceride je najvažnije šta radite svaki dan. Moje preporuke iz svakodnevne prakse.
POSLASTICE BEZ GLUTENA
Kategorije: Recepti Slatkisi bez secera
Ako želite poslastice bez glutena koje su i dalje “prave” slastice, tu su jednostavni recepti i provjerene omjere.
BEZGLUTENSKA HRANA
Kategorije: Ishrana
Bezglutenska ishrana ne mora biti dosadna ni skupa, ovdje možete pogledati ideje za obroke, zamjene i korisne trikove za raznovrsniji jelovnik.
OSTEOPOROZA, narodni lijek
Narodni pristupi kod osteoporoze se često svode na rutinu i dosljednost. Pogledajte moja iskustva, preporuke i praktične savjete.
ZDRAVI SOKOVI koje mozete sami napraviti
Kategorije: Prirodni sokovi
Kad želite brz, zdrav sok bez puno pripreme, ovdje možete pogledati jednostavne kombinacije i par trikova za bolji ukus.
MASKE ZA LICE
Prirodnu masku za lice možete napraviti od sastojaka koje već imate. Recepti i savjeti po tipu kože.
JUHE OD SOJE
Kategorije: Recepti
Juhe od soje mogu biti i hranjive i ukusne. Vidjećete sastojke i postupke za nekoliko varijanti koje se lako rade kod kuće.
Sokovi za snizavanje holesterola
Kategorije: Prirodni sokovi Zdravlje
Prirodna podrška za holesterol kroz sokove može biti jednostavna. Pogledajte kombinacije i preporučenu primjenu (iz prakse).
ZDRAVI SOKOVI OD VOCA I POVRCA
Kategorije: Zdravlje
Ako vas zanima koji sok birati za određene tegobe i kako ga pametno kombinovati, pročitajte praktične prijedloge i najčešće greške koje sam vidjala.
STA JESTI - STA NE JESTI
Kategorije: Ishrana
Za bolje zdravlje poenta je u navikama. U nastavku možete pogledati šta je dobro češće unositi, a šta ograničiti, uz jasne smjernice za svaki dan.
15 UKUSNIH KOMBINACIJA SOKOVA
Kategorije: Prirodni sokovi
Treba vam nova, ukusna voćna kombinacija “na brzinu”? Ovdje možete naći lagane ideje koje se mogu praviti svaki dan, bez komplikovanja.
NEKOLIKO ZDRAVIH RECEPATA ZA SOKOVE OD VOCA I POVRCA -Bogati mineralima i vitaminima
Kategorije: Prirodni sokovi
Zdrave sokove od voća i povrća možete slagati kroz dan bez puno filozofije. Ispod su kombinacije po tegobama i po vitaminima koje vrijedi rotirati.
