ĆUFTE

Potrebno je 250 gr mljevene puretine 1 kesica parmezan sira 1 jaje 1 kriška starog hljeba malo slatkog mlijeka maslinovo ulje sos od paradajza so  biber Krišku suhog hljeba potopiti u mlijeko. Mljeveno meso puretine pomiješati sa parmezan sirom, dodati jaje, so i biber. Ocijediti hljeb iz mlijeka i dodati mesu. Sve dobro rukom izmješati, Procitaj vise…

SUPICA OD KUKURUZA

Supica od kukuruza Potrebno je 1 glavica crvenog luka 2 čena bijelog luka 1 krompir srednje veličine 2 manje konzerve kukuruza 2 1/2 šolje bademovog/kokosovog mlijeka 1 ćili papričica 1 bebi kukuruz 1 kocka povrtna BIO malo aleve paprike za dekoraciju so, biber, peršin maslinovo ulje U šerpu staviti 3 kašike maslinovog ulje prodinstati sitno Procitaj vise…

MUSAKA

Potrebno je  1/2 kg faširanog mesa 2 veća krompira 1 veća glavica crvenog luka 2 jaja 1 manja pavlaka 1 fildžan slatkog mlijeka 1 kašika brašna maslinovo ulje origano so, biber Meso, isjeckani luk, so, biber malo propržiti na maslinovom ulju. Krompir oguliti, isjeći na tanje kolutove i prepeći na maslinovom ulju, svaki malo posoliti Procitaj vise…

Osteoporoza – prirodno lijecenje

Biljni čajevi protiv osteoporoze preslica kunica kadulja andjelika crvena dijetelina maslačak kopriva kim komorač BUČINE SJEMENKE DOPRINOSE ZDRAVLJU KOSTIJU Bučine sjemenke posjeduje obilje vitamina za zdravije kosti magnezij kalcij mangan bakar gvoždje cinku proteine triptofano  manje količine vitamine B klompeksa vitamin A Bundevino sjeme sadrži značajne količine cinka, kalcijuma, bakra i raznih drugih minerala koji Procitaj vise…

NAMAZ OD AVOKADA

Jednostavan za pripremu. Bogatog okusa  Avokado namaz je dobar za lagan doručak i večere. Jako je zdrav. Potrebno je 1 zreli avokado 1 kašika limunovog soka 1 čeno bijelog luka 1 kašika isjeckanog peršina so, biber 1/2 kašike extra djevičanskog ulja Avokado prepoloviti, odstraniti košpu i kašikom izvaditi mesnati dio avokada. Od njega napraviti pire, Procitaj vise…