Potrebno je 250 gr mljevene puretine 1 kesica parmezan sira 1 jaje 1 kriška starog hljeba malo slatkog mlijeka maslinovo ulje sos od paradajza so biber Krišku suhog hljeba potopiti u mlijeko. Mljeveno meso puretine pomiješati sa parmezan sirom, dodati jaje, so i biber. Ocijediti hljeb iz mlijeka i dodati mesu. Sve dobro rukom izmješati, Procitaj vise…
Autor: Nena
SUPICA OD KUKURUZA
Supica od kukuruza Potrebno je 1 glavica crvenog luka 2 čena bijelog luka 1 krompir srednje veličine 2 manje konzerve kukuruza 2 1/2 šolje bademovog/kokosovog mlijeka 1 ćili papričica 1 bebi kukuruz 1 kocka povrtna BIO malo aleve paprike za dekoraciju so, biber, peršin maslinovo ulje U šerpu staviti 3 kašike maslinovog ulje prodinstati sitno Procitaj vise…
MUSAKA
Potrebno je 1/2 kg faširanog mesa 2 veća krompira 1 veća glavica crvenog luka 2 jaja 1 manja pavlaka 1 fildžan slatkog mlijeka 1 kašika brašna maslinovo ulje origano so, biber Meso, isjeckani luk, so, biber malo propržiti na maslinovom ulju. Krompir oguliti, isjeći na tanje kolutove i prepeći na maslinovom ulju, svaki malo posoliti Procitaj vise…
Osteoporoza – prirodno lijecenje
Biljni čajevi protiv osteoporoze preslica kunica kadulja andjelika crvena dijetelina maslačak kopriva kim komorač BUČINE SJEMENKE DOPRINOSE ZDRAVLJU KOSTIJU Bučine sjemenke posjeduje obilje vitamina za zdravije kosti magnezij kalcij mangan bakar gvoždje cinku proteine triptofano manje količine vitamine B klompeksa vitamin A Bundevino sjeme sadrži značajne količine cinka, kalcijuma, bakra i raznih drugih minerala koji Procitaj vise…
NAMAZ OD AVOKADA
Jednostavan za pripremu. Bogatog okusa Avokado namaz je dobar za lagan doručak i večere. Jako je zdrav. Potrebno je 1 zreli avokado 1 kašika limunovog soka 1 čeno bijelog luka 1 kašika isjeckanog peršina so, biber 1/2 kašike extra djevičanskog ulja Avokado prepoloviti, odstraniti košpu i kašikom izvaditi mesnati dio avokada. Od njega napraviti pire, Procitaj vise…
ČOKOLADA bez secera
Potrebno je 1 mala šoljica kokosovog ulja 1 mala šoljica maslaca od badema 2 šoljice kakaa 1 šoljica nasjeckanih oraha, badema, lješnjaka, groždjica 1 šoljica zobenih pahuljica par kapi ekstrata vanilije narendanu koricu od naranče. U šerpu staviti kokosovo i bademovo ulje da se istopi, Dodati kakao, nasjeckane bademe, orahe, lješnjake, groždjice i pahuljice (može Procitaj vise…
BILJNA HRANA
Hranljive materije koje mozemo pronaci i u biljkama Biljne bjelančevine soja pasulj grašak buranija leća Zamjena za meso. Biljni antibiotici jabuka banana kupus mrkva celer crni luk bijeli luk borovnica kim, mirodjije, djumbir med hren maslina šljiva žalfija lubenica jogurt Sirova hrana – vrlo bitna ovas u zrnu laneno sjeme proso očišćene Procitaj vise…
KUKURUZA OD ŽARE
Potrebno je 1 šolja pravog kokuruznog brašna s vodenice 1 šolja običnog brašna 1 šolja mladog sira 1 jaje 1/2 praška za pecivo 1 mala kašika meda 2 kašike maslinovog ulja 2 šolje obarene, isjeckane žare so po potrebi Sve sastojke pomješati. U malu duboku tepsiju staviti papir za pečenje. Istresti smjesu na papir. Procitaj vise…
MLADA ZELENA PŠENICA prah
Mlada zelena pšenica posjeduje vitamine i minerale vitamini: A,B,C,E,F,K,B17 minerale: kalij, kalcij, magnezij, željezno Pšenična trava povećava broj crvenih krvnih zrnaca, čisti krv i druge organe, te stimulira metabolizam zbog velikog udjela KLOROFILA obogaćuje krv kisikom. Čisti jetru i neutralizira toksine u organizmu. Potiče rad štitnjače, smanjuje kiselkost organizma. Pomaže kod čira na želucu. Procitaj vise…
VITAMINI I MINERALI U VOCU I POVRCU
Pogledajte koje vitamine i minerale mozete pronaci u kojem vocu i povrcu.